Hoje vivemos numa sociedade rápida e ansiosa. As pessoas
vivem agitadas e estressadas. Estamos na era da indústria 4.0, ou como alguns
denominam a quarta geração industrial. Com a internet das coisas, os sistemas
ciber- físicos comunicam e cooperam entre si e com os humanos em tempo real. Esse
mundo faz com que muitos deixem de conhecer a si mesmos, fazer um autodiálogo,
apesar de conhecer muitas pessoas nas redes sociais.
Algumas pessoas sofrem por antecipação, acordam cansados,
esquece-se com facilidade e de acordo com o psiquiatra Augusto Cury essas
pessoas sofrem da Síndrome do Pensamento Acelerado. (SPA)
Há muitos tipos de ansiedades, como a pós traumática, o transtorno
obsessivo compulsivo (TOC), a síndrome de burnout, o transtorno do pânico e a
SPA que tem como uma das características marcante o sofrimento por antecipação.
Todos ficamos angustiados por fatos e circunstancias que ainda não aconteceram,
mas que já estão desenhados em nossa mente.
No vídeo resumo iremos compreender como lidar com tal
transtorno.
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